Category: تغذیه

معجزه عسل
بیماری ها و پیشگیری

خواص شگفت انگیز عسل بر درمان بیماری ها 

عسل جزء مواد غذایی پرانرژیه که علاوه بر خواص زیادش به عنوان ماده‌ی دارویی، از زمان‌های گذشته تا به الان استفاده شده است.به گفته ابوعلی سینا عسل زداینده است و رگ ها را باز می کند، رطوبت‌ها را از بین می‌برد، رطوبت‌ها را از ژرفای بدن بیرون می‌کشد، لکه‌های سیاه چهره را حتی اگر کهنه باشد از بین می‌برد، زخم‌های تازه را به هم آرد، نم چشم را از بین می‌برد، اشتها برانگیزد، توان بخش معده است، عسل پخته بسیار تغذیه دهنده است و پادزهر افیون‌خوردگی و نیش حشرات موذی، سگ‌هار و قارچ سمی است. کسی که سم خورده عسل بخورد قی می‌کند و اثر سم خنثی می‌شود .

پوست و مو

ارتباط مستقیم تغذیه با رشد مو 

همانطور که می دانید داشتن موهای سالم و پرپشت آرزوی هر فردی می باشد.این موضوع اخیرا در بین آقایان نیز بسیار مشهود بوده است اما در بین خانم ها به مراتب بیشتر می باشد. باید در نظر داشته باشید که برای داشتن موهایی سالم، پرپشت و درخشان نیازی به درمان های پرهزینه ندارید و براحتی و بدون صرف هیچ هزینه ای می توانید به مطلوب خود برسید.ماهی-تخم مرع-سبزیجات-آب-شکلات سیاه تاثیر بسیارزیادی در رشد موها دارند.

تغذیه

تاثیر تغذیه بر سلامت روحی 

همانگونه که در جریان هستید تغذیه تاثیر مستقیمی بر روح و روان و سلامت روحی هر فردی دارد. بنابراین اهمیت نهادن به این مبحث مهم می تواند بسیاری از مشکلات شما را رفع نماید. بنابراین برای رسیدن به جسمی سالم باید توجه اساسی به نوع تغذیه ،کیفیت مواد غذای و ویتامین ها داشته باشیم

blood pressure
بیماری ها و پیشگیری

فشار خون، دشمنی خاموش! 

فشار ایجاد شده توسط گردش خون به دیواره رگهای خونی را فشارخون میگویند که بین دو سطح حداقلی و حداکثری نوسان دارد. عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی شدید، فعالیت مغزی و استرس و اضطراب امکان بروز این بیماری را تشدید میکنند.برای آگاهی از میزان فشارخون دستگاهی به نام فشارسنج وارد بازار شده که در سه نوع، عقربهای، جیوهای و دیجیتالی وجود دارد.